Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками. Не попали ли вы в эту ловушку?Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы- Часто ли вы думаете о сильных сторонах своей личности?- Прощаете ли себе проявление слабости?- Считаете ли, что вам необходимо измениться?Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, эта книга для вас.В ней вы найдете множество техник для самоанализа и самонаблюдения, основанных на принципах когнитивной терапии, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей, сформировать здоровое самовосприятие и обрести уверенность в своих силах. Здесь вы найдете ответы на вопросы- Почему самооценка далеко не всегда зависит от реальных достижений?- Когда самокритика перестает быть полезной и приводит к саморазрушению?- Как избавиться от убеждений, которые не дают вам развиваться?- С какими последствиями можно столкнуться, если не работать над самооценкой?
Ваш отзыв о Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика будет первым. Не всегда достаточно просто прочитать отзывы, иногда мы также хотим поделиться своим мнением о товаре. Наше мнение может быть важным для других потенциальных покупателей, а также для самого продавца. Поэтому, после приобретения Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика, мы рекомендуем написать информативный комментарий, чтобы помочь другим людям сделать правильный выбор.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
