Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам• стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни;• справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль;• углубить связь с вашим супругом или партнером;• чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня;• обуздать нездоровые привычки;• найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня
Ваш отзыв о Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений будет первым. Не всегда достаточно просто прочитать отзывы, иногда мы также хотим поделиться своим мнением о товаре. Наше мнение может быть важным для других потенциальных покупателей, а также для самого продавца. Поэтому, после приобретения Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений, мы рекомендуем написать информативный комментарий, чтобы помочь другим людям сделать правильный выбор.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
