1507 RUB
Производитель: Педерсон Л.
Справляйтесь с кризисными ситуациями при помощи инструментов диалектико-поведенческой терапии (ДПТ).В коробке вы найдете пять типов карт от специалиста ДПТ Лейна Педерсона- Диалектика — помогут находить золотую середину в вашем поведении- Осознанность — покажут, как сосредоточить внимание на том, что вам важно- Стрессоустойчивость — научат справляться со стрессом без последствий, ухудшающих нашу жизнь- Эмоциональная регуляция — уменьшат влияние сильных эмоций, создают чувство уверенности- Межличностная эффективность — повысят ваше чувство самоуважения и улучшить отношения с окружающими. Формат карточек поможет максимально эффективно отрабатывать новые навыки. При регулярной практике вы обнаружите, что используете эти техники автоматически
Ваш отзыв о ДПТ-карты. 101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль будет первым. Не всегда достаточно просто прочитать отзывы, иногда мы также хотим поделиться своим мнением о товаре. Наше мнение может быть важным для других потенциальных покупателей, а также для самого продавца. Поэтому, после приобретения ДПТ-карты. 101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль, мы рекомендуем написать информативный комментарий, чтобы помочь другим людям сделать правильный выбор.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что ДПТ-карты. 101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
