Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом — медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, — эта книга будет вам лучшим помощником. Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы «продвинуться» в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем — переведите это стремление в действие! Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. (ОШО) О чем книга Многие считают, что посидев десять минут с закрытыми глазами, можно подготовиться к познанию божественного. Что ж, если бы все было так легко, то, как говорит Ошо, каждый второй был бы буддой. В этой книге великий мистик рассказывает, что такое медитация на самом деле и как войти в это состояние. Он предлагает самые разные способы — простые и сложные, традиционные и новаторские, разработанные им самим и идущие из древности. Выбирайте для себя тот, который подойдет именно вам — и вперед, навстречу вечной тайне. Тайне познания божественного. Почему книгу стоит прочитать Первый и главный шаг к постижению истины, обретению гармонии и саморазвитию — это медитация. Из этой книги вы узнаете, как научиться медитировать, какие ошибки совершают многие искатели в попытках выполнять духовные упражнения правильно, почему «болтовня» мешает погружению в медитацию и в чем секрет медитации Будды. Для кого эта книга Книга будет полезна тем, кто хочет научиться медитировать. Ошо предлагает читателю подробные рекомендации по вхождению в медитативное состояние — они будут легки для понимания начинающим и полезны тем, кто уже встал на путь медитации. Также книга понравится почитателям Ошо, людям, интересующимся духовным развитием, и любителям эзотерической литературы. Почему решили издать Эта книга не похожа на другие книги Ошо. Это не сборник лекций и не цикл бесед — это самое настоящее руководство из серии «как». И если раньше вы не знали, как сделать первый шаг к постижению внутренней гармонии или сомневались в правильности своих действий, то в этой книге Ошо расскажет вам об искусстве медитации и откроет секрет того, как медитируют Мастера… Информация об авторе Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг. Ключевые понятия Медитация, истина, качество жизни, тело и душа, эмоции, сознание Отзывы о книге «Медитации не научить. Ты либо сам придешь к этому, либо нет. Но Ошо умеет рассказать обо всем так, что медитировать становится легче и такого удовольствия от этого я давно не получал, как после чтения книги» Анонимный читатель
