Три шага к пробуждению - это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй - созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий - неизбирательное сознавание, то есть внимательно присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырех традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входя теплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем
Ваш отзыв о Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни будет первым. Не всегда достаточно просто прочитать отзывы, иногда мы также хотим поделиться своим мнением о товаре. Наше мнение может быть важным для других потенциальных покупателей, а также для самого продавца. Поэтому, после приобретения Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни, мы рекомендуем написать информативный комментарий, чтобы помочь другим людям сделать правильный выбор.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
